Roda para Exercícios Abdominais e Lombar

TREINE DENTRO DE CASA

O principal grupo de músculos que ele trabalha é o abdômen, após algumas semanas percebe-se a diferença, depois, a lombar e músculos estabilizadores da coluna. Possui pegada anatômica com rodas largas que tornam o produto extremamente confortável e eficiente na construção de um corpo saudável e forte

A roda de exercícios abdominais ainda pode ajudar a prevenir as dores nas costas causadas pela fraqueza dos músculos abdominais, que não conseguem manter a coluna alinhada e funcionando corretamente.

O treino ainda ajuda na estabilização do core, cujos músculos são responsáveis por estabilizar a espinha e evitar movimentos estranhos durante ações básicas feitas pelas costas todos os dias como levantar, dobrar-se, alongar e mexer-se.

O aumento de força e estabilidade no core ainda auxilia na melhoria da performance em outras atividades físicas. Movimentos como correr, chutar, pular, jogar e socar dependem de uma região central do corpo em bom estado para serem executados.

• Cor: Aleatória
• Embalagem: Utilizamos Proteção de Bolha e Papelão.